【ZIP】アボカド特製ディップのレシピを紹介！【我が家のオススメアボカドレシピ】

2024年8月20日

2024年8月20日のZIPで放送された、アボカド特製ディップのレシピと作り方をご紹介します！

ZIPリアルレビューの今日のテーマはアボカドです！
アボカドのビタミンEとパプリカのビタミンCは紫外線対策に欠かせない栄養素です。
この時期にオススメの組み合わせで、自宅にある調味料で簡単に作れるので、早速御覧ください！

アボカド特製ディップのレシピ

アボカド特製ディップの材料

・アボカド　2個
・玉ねぎ　1/4個
・パプリカ　1/4個
・にんにく　1かけ
・マヨネーズ　適量
・塩　小さじ1
・レモン汁　小さじ1
・オリーブオイル　適量
・こしょう　適量

アボカド特製ディップの作り方

1）玉ねぎ・パプリカ・にんにくをみじん切りにします。
2）アボカドを半分にカットして種を取り除き、中身をくり抜いてボウルに投入します。
3）アボカドの歯ごたえが残るように大雑把に潰します。
4）潰したアボカドに玉ねぎ・パプリカ・にんにくを加えて混ぜ合わせます。
5）マヨネーズ・塩・こしょう・オリーブオイル・レモン汁を加えて味付けします。
クラッカーやパン、フライドポテトなどにつけてお召し上がりください！

アボカドを入れることによりまろやかなディップになります。