2024年6月4日放送の家事ヤロウで、ブロッコリーチップスの作り方について紹介されました！
捨ててしまう食材で、おつまみが作れます！
目次
ブロッコリーチップスのレシピ
ブロッコリーチップスの材料
・ブロッコリーの茎 1株分
・塩 適量
・薄力粉 適量
・揚げ油 適量
ブロッコリーチップスの作り方
1）ブロッコリーを7分レンチンします。
2）茎の周りの皮の固い部分を手でむきます。
3）茎を細切りにします。
4）ポリ袋に切った茎と塩・薄力粉を入れ、良く振ります。
5）油でカリっと揚げます。
6）油を切り、塩を振って完成です！
簡単だけど、栄養もあっていいですね！
まとめ
ブロッコリーチップスについてまとめました！
ぜひ作ってみてください。
あわせて読みたい
ツライ運動や食事制限なしでも痩せられる方法を今すぐチェック！ ダイエット方法って色々あるけど、結局どれが自分に合ってるの！？ と思いませんか！？ 色々試してみたけど、 「すぐに効果が出なくて挫折した。。。」「食事制限はお腹...
