ダイエット方法って色々あるけど、結局どれが自分に合ってるの！？
と思いませんか！？
色々試してみたけど、
「すぐに効果が出なくて挫折した。。。」
「食事制限はお腹がすくからムリ！」
「エステは値段が高すぎて通えない！」
「ジムはきつい運動が苦手だから嫌！」
と、どれも続けることや始めること自体にハードルがありますよね。
とってもよくわかります！！
もし、きつい運動やつらい食事制限なしで、始めるハードルが低くて継続しやすい、そんな夢のようなダイエット方法があったら試してみたいと思いませんか！？
実はそんな要望にお応えしたダイエット方法があるんです！
それがGLP-1ダイエットです。
GLP-1ダイエットとは
GLP-1 は、実は私たちの体の中に元々ある特別なホルモンです。
このホルモンは、「痩せホルモン」 と呼ばれていて、たくさん持っている人ほど自然にやせやすい体になります。
この「痩せホルモン」と同じ働きをするサプリを使って、運動をたくさんしたり、ご飯を我慢したりしなくても、やせることができるのがGLP-1ダイエットです。
つまり、楽しくてラクにできるダイエット でなんです！
ストレスフリーのダイエットなので、新たなダイエット方法として注目を集めています。
GLP-1ダイエットの3つの特長
1.これまでダイエットに失敗した人に向いている
お腹がすいてついつい食べすぎちゃうことって、ありますよね？
そしてそれが原因で何度もダイエットに失敗しちゃった。。。
なんてことも！
GLP-1ダイエットは、そんなお悩みを解決してくれるすごいダイエット方法なんです。
GLP-1が体に増えると
◎お腹いっぱい信号を送ってくれる
お腹がいっぱいになったよ！
と脳に教えてくれるので、いつもより少しくらいのごはんでも満足できます。
◎食べたい欲を抑えてくれる
おやつが食べたくなったり、お腹がすいたと感じたりするのを抑えてくれます。
◎血糖値を安定させてくれる
ご飯を食べたときに血糖値がグーンと上がってしまうのを落ち着かせてくれるので、体にやさしいんです。
◎脂肪を燃やしてくれる
体にたまってしまった脂肪を燃やしてくれます。
なので、GLP-1ダイエットはたくさん運動しなくても大丈夫！
しかも、大好きなごはんを我慢する必要がありません！
やり方は、サプリを1日1回飲むだけ！
とっても簡単なダイエットですよね！
2.肥満治療薬として実績があるから安心
GLP-1ダイエットは、日本だけでなく海外でも人気です。
特に、太って悩んでいる人が多い国では、太らないようにするための薬として医療機関で使われています。
いろんな国で多くの医師が使っているので安全です。
今日本でも肥満治療薬として使えるように準備が進んでいるので、もっと安心して使えるようになります。
3.高いダイエット効果が認められている上にリバウンドしにくい
GLP-1ダイエットではこんな効果が期待できます！
◎少しのごはんでもお腹いっぱい！
いつもより少なめのごはんでもお腹いっぱいになる効果があるので満足できます。
◎食べたいのを我慢しなくてOK！
おやつが食べたいと思っても、食欲を我慢できる効果があります。
◎やせやすい体になれる！
体に脂肪がつきにくくなるので、やせやすい体になります。
◎リバウンドしにくい！
やせた後もリバウンドしにくい効果があります。
◎ストレスなくダイエットできる！
ご飯を我慢しなくていいから、ストレスを感じずにダイエットできます。
これであれば無理なくダイエットを続けられますね！
海外の臨床試験では、GLP-1ダイエットによって、3ヶ月で－5.9%、6ヶ月で－10.9%の体重減少が認められたと報告されています。
体重が80kgある方であれば、3ヶ月で－約4.7kg、6ヶ月で－約8.7kgの減量効果が期待できるということになります。
1ヶ月で1.5kg前後痩せる計算となり、定期的に使い続けることで、長期にわたったダイエット効果が期待できます。
参照元サイト：https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2796491原文：Findings In this cohort study of 175 patients with overweight or obesity, the total body weight loss percentages achieved were 5.9% at 3 months and 10.9% at 6 months.
GLP1ダイエットには2種類ある
GLP-1ダイエットのお薬には、大きく分けて「お薬を飲むタイプ」と「注射をするタイプ」の2種類があります。
お薬を飲むタイプ
- 朝ごはんの前に飲むだけ： 朝起きたら、お薬を飲んで、いつものようにごはんを食べるだけです。
- 費用がお得： 注射に比べて、費用が安く済みます。
- 始めやすい： 自分で注射するのがちょっと怖いな、という人でも、薬ならつづけられます。
お注射をするタイプ
- 効果が早く出る： 薬よりも、早く効果を感じられることがあります。
- 1週間に1回でOK： 毎日薬を飲むのが面倒だな、という人には続けやすい方法です。
- 少量で効果がある： 少量のお薬で大きな効果が期待できます。
始めやすいのは飲み薬ですよね。
メンタルの負担が少ない方法を選んでみてくださいね。
GLP-1ダイエットの口コミ
GLP-1ダイエットの良い口コミ
処方してもらったのはリベルサス錠となっていて、血糖値を抑える作用もあったりするため食欲を抑制してくれる働きが実感できました
無駄なものを食べず摂取カロリーを制限することが可能となっているので、最初のうちは薬の効果によっていい感じにダイエットすることができ10kgの減量に成功したのは確かです。
覚えておいて欲しいのは薬に対しての免疫ができてくると少し空腹感を感じることが若干するので、余計なものを食べないように自制することも重要になってきます。
引用元：https://asera-osaka.jp/bestchoice/diet/elife-review/
食事制限も運動もなしでマイナス10kgはすごいですね！
飲み薬には成分含有量の段階があるので、慣れてきたらより多くの成分が含まれている次の段階に進むと、効果が持続できそうですね。
食事制限をするのがストレスでいつもリバウンドをしてしまうので、飲むだけで痩せる薬を服用することにしました。
リベルサスという薬を処方され、一日1錠を2ヶ月続けたところ、－3キロ体重が減りました。
食欲が抑制されるので、食べすぎることがないし一日に1錠だけなので、ストレスなく続けることが出来ました。
医師から処方される薬なので、安心感と信頼性がありますし、月々8650円なので、お財布にも優しいと思いました。
引用元：https://asera-osaka.jp/bestchoice/diet/elife-review/
無理なく続けられるのは良いですね。
お医者様から処方されるので、体調の相談ができるのも安心です。
GLP-1ダイエット薬というものを処方してもらいました。
スマートフォンならいつも持っているので、病院の予約から決済までできて、外出せずに済むのは私にはとても助かることでした。
毎回待ち時間にはイライラしますし、車を持っていませんし、持病があるのであまり出かけたくないのです。
この薬だけの効果ではないと思いますが、処方されてから3キロ落とせました。
運動としてウォーキングを頑張ったことも影響していると思います。
引用元：https://asera-osaka.jp/bestchoice/diet/elife-review/
オンラインで完結できるのは便利ですね。
ウォーキングなど、運動を組み合わせればさらなる効果が期待できそうですね。
みなさん効果が現れているようですね！
無理なく続けられるのも嬉しいですね♪
GLP-1ダイエットの悪い口コミ
食欲は減った気がするが、私には体調的に合わずやめてしまいました。
引用元：https://kireipass.jp/reviews/224822
食欲抑制効果はあるようですね。
体質に合わない方もいるので、医師にすぐ相談できるクリニックを選んだ方が良いですね。
飲むタイミングを掴むまでに少し慣れが必要と思いました。衝動的に過食することは少なくなりました。
引用元：https://kireipass.jp/reviews/187699
朝起きてすぐの空腹状態で服用しなければならないので、最初は慣れが必要かもしれません。
起きてすぐ飲めるように、ベッド脇にお水と一緒に薬を置いておくと飲み忘れを防止できそうですね！
強い痛みはなく、我慢できる痛みでした。 食欲に抑制するには効果が高いと思います。
引用元：https://kireipass.jp/reviews/231670
自己注射の方は少し痛みがあるようですね。
一度試してみて、無理なら我慢せずに飲み薬に変更した方が続けられそうですね。
あくまでも体調とメンタルの負担がないように、医師にしっかり相談することを心がけましょう。
つらいダイエットから卒業しよう！
ジムや食事制限、置き換えダイエットでは 同じ結果の繰り返しですよね。
同じことで悩みたくなければ 何かを変える必要があります。
その「何かを変える」のにぴったりなのが GLP−1ダイエットです。
無理なく続けるためにも、費用が安くて、いつでも医師に相談できるクリニックを選ぶことが重要です。
そこでおすすめなのがファイヤークリニックです。
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