2024年6月11日放送のZIPでコンビニグルメこだわりの食べ方について紹介されました！
みなさんどんな食べ方をしているのか気になりますね！
早速ご紹介します。
コンビニグルメこだわりの食べ方
ごぼうこんにゃく（ローソン）
ローソンのごぼうこんにゃくは29kcalという低カロリーなのに食べ応えあって大好きなのですが、
これとほぐしサラダチキン1袋、鷹の爪適量を入れて2分レンチンするとピリ辛激ウマな一品が爆誕します。
タンパク質と食物繊維が摂れてダイエット中に最高です。 pic.twitter.com/B84f2dBBrt
— じゅん☆痩せるズボラ飯 (@DietMan40) June 8, 2021
かつおと昆布のダシでごぼうとこんにゃくを煮込んだお惣菜です。
厚切りのごぼうと素朴な味付けで人気となっています。
【インスタントラーメンにトッピング】
1）お好きなインスタントラーメンを作ります。
2）ごぼうこんにゃくを汁ごと加えて完成です。
ごぼうの食感がアクセントになり、さっぱりとした味になります。
旨辛キムチチャーハン（セブンイレブン）
【何食べたっけｍｅｍｏ】
・旨辛キムチチャーハンセブンで手軽に買えちゃう美味しいキムチチャーハン。
白菜キムチの他に白菜、タマネギ、ニンニクの芽が入っています。
辛すぎず適度な刺激が食べやすい。
小腹が空いた時に丁度Ｅ〜分量。#セブンイレブン #おうちゴハン #旨辛 #チャーハン #炒飯 pic.twitter.com/CG8lv54ZDj— ＫＯＭＡ (@KOMAhappygiving) March 9, 2023
1月に発売された新商品で、韓国の合わせ調味料ヤンニョムで炒めたボリュームたっぷりのチャーハンです。
【特製キムチチャーハンの作り方】
1）旨辛キムチチャーハンの上にピザ用チーズをのせて、レンジでチーズが溶けるまで温めます。
2）豚バラ肉をフライパンで焼き、塩・こしょうで味付けします。
3）チーズの上にのせれば完成です！
ちょっと辛めのチャーハンがマイルドになってたべやすくなります。
さらに豚バラ肉をのせることで、うま味とボリュームが格段にアップします。
たことブロッコリーバジルサラダ（セブンイレブン）
朝が早いから早めの〆に😌✨️
サッポロ一番塩🍜にセブンイレブンで買った〝たことブロッコリーバジルサラダ〟に卵黄❤️
これが呑んだ後に堪らない(#^.^#)
💕 pic.twitter.com/mXYpGf8QK0— おナイツ様 (@onightssama) December 28, 2023
たこ・ブロッコリー・枝豆・じゃがいもが入ったお惣菜です。
たこの歯ごたえとバジルの風味が人気となっています。
【バジルアヒージョの作り方】
1）にんにくをみじん切りにします。
2）フライパンにオリーブオイルとたっぷりのにんにくを熱し、たことブロッコリーバジルサラダを炒めれば完成です！
バジルとにんにくの相性抜群です！
オクラのネバネバサラダ（ファミリーマート）
ネバネバ好きには堪らないやつ来た…ファミマの「ねばねばサラダ」すげぇ旨い。確かにお出汁の旨み。そして個人的にコリコリ大根が大量に入ってるの堪らん。なめこ、オクラ、めかぶのネバネバパワーは当然ガチ最強。わかめにきゅうりにどんだけ詰まってるん。脂質ホボ0で食物繊維を足したい時に最強 pic.twitter.com/anCjyCnd2Y
— Katsu @コンビニダイエット (@katsu_diet) February 14, 2022
食物繊維が豊富な食材を使ったサラダです。
オクラの他に、ワカメ・なめこ・大根千切りが入って、ヘルシーで野菜たっぷりです。
食物繊維がたくさんとれる上に、ワカメの食感がしっかりあると人気となっています。
【ポキ丼の作り方】
1）器にご飯を盛ります。
2）ご飯の上にサーモンのお刺身を盛り付けます。
3）さらにオクラのネバネバサラダをのせます。
4）付属のゆずポン酢をかけて完成です！
夏にサラッと食べられるさっぱりレシピです。
とみ田監修デカ豚ラーメン（セブンイレブン）
肉の日だからやってやりました🍜
とみ田監修デカ豚ラーメン
金の豚角煮
半熟煮卵2個入り全部セブンで買えます
ランニング行ってきます pic.twitter.com/u6Yasby87F— とべ (@Tobe_wolf) February 9, 2024
とみ田監修デカ豚ラーメンに、7プレミアムの半熟煮たまごと同じく7プレミアムの金の豚角煮をトッピングするアレンジがSNSで人気です。
トッピングが増えるだけで豪華になり、味も美味しいと話題です。
チョコチップ＆クッキー（セブンイレブン）
こんな感じでセブンのチョコチップクッキーを3分あっためて牛乳につけて飲んでみな。とぶぞ pic.twitter.com/YxBaHCjtoU
— すたあ☆ (@sutaa0526) April 20, 2024
チョコチップ＆クッキーオーブンで温め、冷えた牛乳に浸して食べると美味しいとSNSで話題になっています。
牛乳に浸すことでクッキーが濃厚な味わいになります。
温かい・冷たい・やわらかいとが同時に楽しめるのも人気の理由です。
豆腐スイーツバーガトーショコラ（セブンイレブン）
豆腐スイーツバーガトーショコラ味、冷凍して食べると上質なガトーショコラアイスになると聞いてやってみたら、豆腐感が大幅に軽減されて本当においしい！豆腐感ある方も普通に好きなので、リピート率高くなりそう。（志） pic.twitter.com/GHqb6T1sPH
— 月刊政経東北｜多様化時代の福島を読み解く (@seikeitohoku) June 10, 2024
豆腐スイーツバーは、植物性たんぱく質がとれる上に、81kcalと低カロリーで人気です。
その豆腐スイーツバーを冷凍庫で凍らせて食べると美味しいとSNSで話題になっています。
冷凍すると豆腐の味があまりせず、しっかりガトーショコラの味になり食べやすくなります。
まとめ
コンビニグルメこだわりの食べ方についてまとめました！
ぜひ作ってみてくださいね。
アレンジレシピはこちらも人気です。
