なないろ日和でモーリョソースの作り方を紹介【作り置きおかずとアレンジ術】

2024年6月5日放送のなないろ日和で、モーリョソースの作り方について紹介されました!
教えてくれたのは時短料理研究家のろこさんです。

モーリョソースとはブラジルでよく食べられている野菜ベースのタレです。
シュラスコなどのお肉料理にかけて食べると絶品です。

目次

モーリョソースのレシピ

モーリョソースの材料

・玉ねぎ 1/2個
・ピーマン 2個
・トマト 中サイズ2個

<調味料>
・オリーブオイル 大さじ2
・酢 大さじ2
・レモン汁 小さじ1
・塩 少々

モーリョソースの作り方

1)玉ねぎをみじん切りにし、耐熱容器に入れてレンジで1分加熱します。
2)レンチンした玉ねぎに、細かく刻んだピーマンと調味料を加えます。
3)トマトを乱切りにして、2を混ぜ合わせれば完成です!

玉ねぎを加熱することで、辛みがぬけて味がしみやすくなります。
保存容器に入れて、冷蔵で2~3日保存可能です。

モーリョソースのアレンジ

・魚にかける
・サラダに混ぜる
・ポテトチップスと一緒に食べる
・そうめんにかけて食べる

などアレンジ自在です。

まとめ

モーリョソースについてまとめました!
ぜひ作ってみてください。

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