2023年11月7日放送のあさイチでみそ汁＋きな粉の作り方について紹介されました！
教えてくれたのはダイエット料理研究家の鈴木沙織さんです
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目次
みそ汁＋きな粉のレシピ
みそ汁＋きな粉の材料
・みそ汁
・きな粉
みそ汁＋きな粉の作り方
1）普段通りにみそ汁を作ります
2）火を止めてからきな粉を加えたら完成です
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まとめ
みそ汁＋きな粉についてまとめました！
きな粉はたんぱく質が豊富で、胃での消化がゆっくりになり満腹感が出て、食べすぎ防止につながるそうですよ。
