北斗晶さんがしらすふりかけのレシピを紹介！ヒルナンデスのコストコアレンジレシピ

2024年5月20日放送のヒルナンデスで、しらすふりかけの作り方について紹介されました！

教えてくれたのは元プロレスラーの北斗晶さんです。

しらすふりかけのレシピ

しらすふりかけの材料

・しらす　100g
・ごま油　大さじ1
・チューブにんにく 小さじ１
・しょう油（めんつゆでも可）　大さじ1/2
・白ごま　大さじ2

しらすふりかけの作り方

1）フライパンにごま油を熱し、しらすを軽く炒めます。
2）ニンニクチューブとしょう油を加えてさらに炒めます。
3）水分が飛んだら白ごまを加えて混ぜ合わせれば完成です！

冷ややっこにのせても良し、ご飯に混ぜておにぎりにしても良し、サラダにかけても良しの万能ふりかけです。

まとめ

しらすふりかけについてまとめました！
とっても簡単なので参考にしたいと思います。
ぜひ作ってみてくださいね。

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