男子ごはんでニラたまスープの作り方を紹介!栗原心平さんのレシピ【白いごはんに合うシリーズ第15弾】

2024年4月28日放送の男子ごはんで、ニラたまスープの作り方について紹介されました!
教えてくれたのは料理研究家の栗原心平さんです。

ポイントをおさえれば、ふわふわ卵のさっぱりスープに仕上がりますよ。

目次

ニラたまスープのレシピ

ニラたまスープの材料

【2~3人分】

・ニラ 4本
・卵 2個
・水 600cc
・酒 大さじ1
・鶏ガラスープの素 大さじ1/2
・塩 ひとつまみ
・一味唐辛子 適量

<水溶き片栗粉>
・片栗粉 大さじ1
・水 大さじ1

ニラたまスープの作り方

1)鍋に水を入れて沸騰させます。
2)ニラを2cm幅に切り、卵を割って溶いておきます。
3)沸騰したお湯に鶏ガラスープの素・酒・塩を加えて中火で加熱します。
4)水溶き片栗粉を混ぜながら加えます。
5)中火にし、溶き卵を菜箸につたわせながら細く流し加えます。
※卵がなべ底につかないようにするのが、ふわふわにするポイントです!
6)最後にニラを加えてさっと火を通します。
7)器に盛り、一味唐辛子をかければ完成です!

まとめ

ニラたまスープについてまとめました!
ふわふわ卵に挑戦してみてくださいね。

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スープはこちらのレシピも人気です。

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