木7◎×部で和風ラペの作り方を紹介！金澤ダイスケさんのレシピ

2024年2月1日2024年2月27日

2023年2月1日放送の木7◎×部で和風ラペの作り方について紹介されました！

教えてくれたのはミュージシャンでフジファブリックの金澤ダイスケさんです。

和風ラペのレシピ

和風ラペの材料

・人参ミックスサラダ1袋
・チューブのおろしにんにく1cm
・オリーブオイル大さじ1/2
・ポン酢大さじ1/2
・海苔適量
・黒こしょう適量

和風ラペの作り方

1）人参ミックスサラダにチューブのおろしにんにく1cmとオリーブオイル大さじ1/2を加えよく和えます。
2）ラップをして電子レンジ600Wで1分加熱します。加熱することで調味料の味が良くなじみます。
3）電子レンジで加熱が終わったら、ポン酢を大さじ1/2加えてよく混ぜます。
4）器に盛り付け、手で細かくちぎった海苔と黒こしょうを上からふりかけて完成です。