2024年11月12日の『イット！』で放送の、「耐熱容器で作るハンバーグ」のレシピをご紹介します！
まるみキッチンさんに作り方を教えていただきました。
今日のイット！のしってる×ライフのコーナーでは、2024年上半期で一番売れた料理本「やる気1％ごはん」が特集されました。
やる気1％ごはんはシリーズ4作で累計60万部以上も売れているベストセラーで、料理レシピ本で2年連続大賞を受賞しています。
著者のまるみキッチンさんがとっても簡単なハンバーグの作り方を教えてくれたので、ぜひ最後までご覧ください！
まるみキッチンさんの耐熱容器で作るハンバーグのレシピ
まるみキッチンさんの「やる気1％ごはん」は、時短に簡単で作れるレシピが500個も掲載されているベストセラー本です♪
・時間がない時
・忙しい時
・やる気がない時
などに手軽で、しかもシンプルな材料で作れるレシピなのでぜひご覧ください！
耐熱容器で作るハンバーグの材料
ハンバーグはパン粉・卵・玉ねぎなどを入れたりしますが、やる気1％で作るのがポイントなので、合いびき肉だけで作ります！
【3人分】
・合いびき肉 500ｇ
・ソース 大さじ5
・砂糖 大さじ2
・酒 大さじ5
・ケチャップ 大さじ5
耐熱容器で作るハンバーグの作り方
1）深めの耐熱容器に、ソース・砂糖・酒・ケチャップを入れて混ぜ合わせます。
2）合いびき肉を6等分にして丸めます。
3）丸めた合いびき肉をソースの入った耐熱容器に並べます。
4）ラップをして、電子レンジで4分レンチンします。
5）肉を裏返してさらに4分レンチンします。
まるで長時間に混んだようなハンバーグの完成です！
耐熱容器で作るハンバーグを食べた感想！
番組で試食したレポーターの方が食べた感想を教えてくれました！
◎ちゃんと中も火が通っている。
◎タレも絡んでいる！
◎すごく美味しいです！
◎味的にはやる気100％です！
まるみキッチンさんとは？
やる気1％ごはん著者のまるみキッチンさんは、元々自炊をしたことがない状態から料理を始めたそうです。
料理をしてみたところ、
・洗い物がめんどくさい
・片付けがめんどくさい
・作る工程がめんどくさい
といったことからやる気がでないことが多かったとのことです。
「そんな僕でも簡単に作れるよ！」
という意味合いを込めてやる気1％ごはんをというネーミングを考えたそうです。
料理で楽をすることに罪悪感を抱いてほしくないとのことから、超時短で簡単なレシピを発信し続けています。
耐熱容器で作るハンバーグについてのまとめ
耐熱容器で作るハンバーグの
・耐熱容器で作るハンバーグの材料
・耐熱容器で作るハンバーグの詳しい作り方
ついてまとめました！
ぜひ作ってみてください。
＼顧客満足度約94％！有名料亭のおせちが割引に！／
売り切れていないか急いで確認する→
まるみキッチンさんはこちらのレシピも人気です。
