2024年8月17日放送のキントレ～永瀬廉の潜入寮ごはん～で紹介された、明石焼き風納豆ぺい焼きのレシピをまとめました！
とんぺい焼きに納豆を入れてアレンジしたレシピです！
今回永瀬さんが潜入したのは、サッカーJ2リーグ水戸ホーリーホックのユースチームの寮です。
水戸ホーリーホックのユースチームは、全国から集められた40人の高校生が所属しています。
業界内では「育成の水戸」と呼ばれるほど、若手の育成に力を入れており、Jリーグの中でもトップクラスの練習施設を完備しています。
そんなプロ選手を目指す高校生たちが、絶品ご飯のお供を教えてくれました！
早速ご覧ください！
目次
明石焼き風納豆ぺい焼きのレシピ
明石焼き風納豆ぺい焼きの材料
・袋入りのキャベツの千切り 適量
・ミックスチーズ 適量
・納豆 1パック
・卵 2個
・めんつゆ 適量
・お湯 適量
・青ネギ 適量
明石焼き風納豆ぺい焼きの作り方
1）耐熱皿にラップを敷きます。
2）ラップの上に卵を割り入れ、かき混ぜます。
3）卵の上に、キャベツの千切り・納豆・チーズをのせます。
4）上からもラップをかぶせます。
5）電子レンジで3分加熱します。
6）上のラップを外し、下のラップを使って納豆が内側に来るように半分に折りたたみます。
7）めんつゆをお湯で割ります。
8）卵の上からめんつゆをかけます。
9）お好みでネギの輪切りを散らして完成です！
納豆と和風だしの相性が抜群のとん平焼きです。
チーズも入っているので食べごたえもあります。
明石焼き風納豆ぺい焼きのレシピについてのまとめ
明石焼き風納豆ぺい焼きの
・明石焼き風納豆ぺい焼きの材料
・明石焼き風納豆ぺい焼きの詳しい作り方
ついてまとめました！
ぜひ作ってみてください。
キントレはこちらのレシピも人気です。
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