床嶋佳子さんが焼き野菜のマリネのレシピと作り方を紹介!【ソレダメ】100円グッズを使った超時短絶品レシピ

2024年4月24日放送のソレダメで、焼き野菜のマリネの作り方について紹介されました!
教えてくれたのは女優の床嶋佳子さんです。

使う100円グッズは
ケーキ型
両面量れる計量スプーン
シリコーン保存袋
の3つです。

目次

焼き野菜のマリネのレシピ

焼き野菜のマリネの材料

【4人分】

・ナス 1本
・ズッキーニ 1本
・パプリカ(黄) 1個
・パプリカ(赤) 1個
・オリーブオイル 適量
・ミニトマト 15個

<マリネ液>
・バルサミコ酢 大さじ2
・オリーブオイル 大さじ1
・醤油 小さじ1
・はちみつ 小さじ1
・塩 適量
・こしょう 適量
・ローズマリー 適量

焼き野菜のマリネの作り方

1)ナス・ズッキーニを5mm幅の輪切りにします。
2)パプリカを乱切りにします。
3)ケーキ型にオリーブピルをひき、ナスとズッキーニを入れ、オーブントースターで8分加熱し焦げ目をつけます。
4)一度トースターから取り出し、ミニトマト・パプリカを入れて2分加熱します。
5)焼いている間にマリネ液を混ぜておきます。
6)シリコーン保存袋にマリネ液と野菜を入れて、冷蔵庫で1時間寝かせれば完成です!

まとめ

焼き野菜のマリネについてまとめました!
野菜がとっても美味しそうですね。

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