和田明日香さんがキャベツ入りラープガイのレシピと作り方を紹介!ご飯がすすむサラダ【家事ヤロウ】11分で作れるタイ料理!

2024年4月23日放送の家事ヤロウで、キャベツ入りラープガイの作り方について紹介されました!
教えてくれたのは料理研究家の和田明日香さんです。

サラダなのにごはんが進む料理です!

目次

キャベツ入りラープガイのレシピ

キャベツ入りラープガイの材料

・ささみミンチ 200g
・キャベツ 1/4玉
・せんべい 2枚
・にんにく 1片
・油 適量
・ナンプラー 小さじ2
・砂糖 小さじ1
・紫玉ねぎ 1/2個
・パクチー 2~3株
・はっさく 1/2個

キャベツ入りラープガイの作り方

1)せんべいをフードプロセッサーで細かくし、キャベツを一口大にカットします。
2)薄切りにしたにんにくを、油を熱したフライパンで炒めて香りを出します。
3)香りが立ってきたらにんにくを取り出します。
4)にんにくの香りがついた油でささみミンチを炒め、ある程度火が通ったらキャベツを加えて炒めます。
5)ナンプラーと砂糖を加えて味を整えます。
6)紫玉ねぎをスライサーでスライスに、パクチーをみじん切りに、バジルをみじん切りにします。
7)ボウルに紫玉ねぎ・パクチー・バジル・砕いたせんべいを入れて混ぜ合わせ、そこに4を加えて良く混ぜます。
8)器に盛り、はっさくの果汁をかけて完成です!

まとめ

キャベツ入りラープガイについてまとめました!
タイ料理を作ったことがないので、ぜひ試してみたいと思います!

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