2024年4月22日放送の有吉ゼミで、ビーツスムージーの作り方について紹介されました!
教えてくれたのはタレントの田中律子さんです。
田中さんは朝に酵素たっぷりのビーツスムージーを飲むことで、排せつの時間にしているそうです。
何と20代の時とかわらないプロポーションなんだそうですよ!
すごいですね!
目次
酵素スムージーのレシピ
酵素スムージーの材料
・ビーツ 1個
・水 150CC
・リンゴ 1/2個
酵素スムージーの作り方
1)ビーツとリンゴを適度な大きさにカットします。
2)ミキサーにビーツ・リンゴ・水を入れて撹拌します。
3)なめらかな状態になれば完成です。
ビーツは食べる血管と呼ばれていて、ビーツを食べると血管が強くなるそうですよ!
ゴナビーツ(57beet)は通販お取り寄せできる?
田中さんのお友達、ケンタさんが育てている色鮮やかなビーツです。
最高糖度15度で、梨のように甘いビーツです。
残念ながらネットショップでのお取り寄せはありませんでしたが、57beetのInstagramに直接DMを送ってみるとお取り寄せできるかもしれません。
ぜひメッセージを送ってみてくださいね。
まとめ
酵素スムージーについてまとめました!
ぜひ作ってみてくださいね!
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