トキタビでマイハーブティの作り方を紹介!松岡昌宏ブレンドのレシピ【ハーブマイスターセンター】

2024年3月23日放送のトキタビで、マイハーブティの作り方について紹介されました!
教えてくれたのはハーブティー専門店の練馬区桜台のハーブマイスターセンターです。
ハーブマイスターの資格を持つ専門家が、悩みに合ったハーブを提案してくれます。

松岡昌宏さんの悩みは
・粘膜が弱い
・花粉症
・コンビニに入るときにオラオラ系になる
・くせ毛
・寝つきが悪い
・お酒が大好き
こちらの悩みを解決できるハーブティーのレシピはいったいどんなものなのでしょうか。

目次

松岡昌宏さんのマイハーブティのレシピ

松岡昌宏さんのマイハーブティの材料

・シナモン 2杯
・パッションフラワー(リラックス・鎮静・安眠)1杯
・バレリアン(リラックス・鎮静・安眠)1/2杯
・ネトル(アレルギーケア)1杯
・アイブライト(目のケア)1杯
・焙煎スギナ(アンチエイジング・美髪)2杯
・ダンディライオン(飲酒後ケア・腎臓・肝臓)1杯
・ジュニパーベリー(飲酒後ケア・腎臓・肝臓)1杯

松岡昌宏さんのマイハーブティの淹れ方

1)ティーポットにハーブを入れます。
2)沸騰から一呼吸した98℃のお湯を入れます。
3)3分待ちます。
4)蒸気とともに精油成分がポットの蓋につくので、3分経ったら蓋の水滴を全てポット内に戻します。
5)スプーンでかき混ぜて重なっているハーブをほぐします。
6)最後の一滴までしっかりカップに注ぎます。

まとめ

マイハーブティについてまとめました!
とっても簡単なので参考にしたいと思います。

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