あさイチでたらの煮つけの作り方を紹介!キム・ヨンハさんのレシピ

2024年2月27日放送のあさイチで、たらの煮つけの作り方について紹介されました!

教えてくれたのは料理研究家のキム・ヨンハさんです。

韓国の各家庭に1つはストックされている「料理糖」を使ったレシピです。
料理糖には水あめや果糖などが含まれており、料理にツヤをだしたり、具材がジューシーに仕上がります。

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目次

たらの煮つけのレシピ

たらの煮つけの材料

2〜3人分
真だら 3切れ
しょうが 10g
長ねぎ 2分の1本
A
しょうゆ 大さじ2
料理糖 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ2
水 50ml

たらの煮つけの作り方

1)たらに塩を少々ふって5分おいてから キッチンペーパーで水気を拭き取ります。
2)しょうがをスライスに、長ねぎを4cmの長さに切ります。
3)フライパンに Aとスライスしたしょうがを加えて中火で煮立たせます。
4)たらと長ねぎを加えて落しぶたをして、弱火で7分ほど煮ます。
5)落しぶたを取って、煮汁が少なくなるまで煮詰め、煮汁に照りが出れば完成です。

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まとめ

たらの煮つけについてまとめました!
とっても簡単なので参考にしたいと思います。

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