2024年2月5日放送のヒルナンデスでメキシコ風BBQの作り方について紹介されました!
教えてくれたのは食文化研究家のスギアカツキさんです。
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目次
メキシコ風BBQのレシピ
メキシコ風BBQの材料
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・鶏モモ肉250g
・チャンキーサルサ大さじ2
・焼肉のたれ大さじ2
・ピーナッツバター大さじ1/2(ない時はゴマダレで代用可能です)
チャンキーサルサはトマトや唐辛子をそのままゴロゴロ入れたソースです
鶏肉だけでなく、ポテトサラダに混ぜると一気にメキシコ風の料理になるそうです!
メキシコ風BBQの作り方
1)食べやすい大きさに切った鶏もも肉をボウルに入れ、チャンキーサルサと焼肉のタレとピーナッツバターを加えて混ぜます。
2)良く混ざったら1時間冷蔵庫で寝かせます。
3)付け込んだ鶏肉を焦げないように中火で焼きます。
4)片面4~5分、ひっくり返して蒸し焼き4~5分です。
5)お皿に盛りつけて完成です。
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まとめ
メキシコ風BBQについてまとめました!
あまりにも簡単でビックリですね!